Hiljentyminen ja retriitit
Hiljentyminen on Jumalan puoleen kääntymistä. Se voi olla yhdessä rukoilemista jumalanpalveluksessa, hiljaista rukousta metsän siimeksessä tai vaikkapa hartauden kuuntelemista nettisivuilta.
Hiljentyminen
Moni ihminen rukoilee ja pohtii hengellisiä kysymyksiä. Jokainen voi lähestyä Jumalaa niillä tavoilla, jotka ovat itselle läheisiä. Joku tahtoo tulla jumalanpalvelukseen tai kokoontua seurakunnan ryhmässä, toinen tuntee pyhän läsnäolon luonnossa tai yksinäisyydessä.
Rukous on sydämen puhetta Jumalan kanssa. Se voi olla vanhan tutun rukouksen rukoilemista, omia sanoja, hiljaista huokausta Jumalan puoleen tai Jumalan kuuntelua hiljaisuudessa. Rukous ei ole paikkaan eikä tapaan sidottua. Jumala kuulee rukouksemme ja näkee meidät, missä olemmekin.
Hengellisyys on kokonaisvaltaista ja kumpuaa ihmisen kaipauksesta. Se toteutuu keskellä elämän moninaisuutta ja rosoisuutta. Usko on rakastamista ja palvelemista, niissä kasvamista ja kilvoittelua, jottei epätoivo ja itsekkyys voittaisi meitä.
Hiljaisuuden ryhmät
Alavan seurakunta, Järvi-Kuopion seurakunta, Kallaveden seurakunta, Männistön seurakunta, Puijon seurakunta, Tuomiokirkkoseurakunta
Sydänrukouksen perusteet
pe 4.9.–la 5.9.2026
Avaa Sulje
Ilmoittautuminen: 1.7.–28.8.2026
Päivien aikana perehdytään sydänrukouksen perusteisiin. Tutustutaan sydänrukouksen menetelmään sekä teoriassa että käytännössä harjoitetaan sitä. Koulutuksen jälkeen omaan sydänrukoukseen on hyvä pohja.
Sydänrukoukseen johdattelevat sydänrukousohjaajat: Sirpa Saarela ja Sisko Laitinen.
Tilaisuus on kaikille avoin. Lauantaipäivään sisältyy tulokahvi/tee ja lounas 10€
Ilmoittaudu täyttämällä lomake:
Ota yhteyttä
-
rovastikuntapastori
Pauliina HuhtalaTuomiokirkkoseurakunta | Papit
Alavan seurakunta, Männistön seurakunta, Puijon seurakunta, Tuomiokirkkoseurakunta
Sydänrukous
ma 15.6.–ma 21.12.2026
Maanantaisin 17.00
Avaa Sulje
Avoin sydänrukouksen ryhmä. Ohjattu 20min. hiljainen, sanaton rukous, minkä jälkeen mahdollisuus jakamiseen.
Olet tervetullut, vaikka et ennestään tunne sydänrukousta. Tule silloin 15min. aikaisemmin, niin ohjaamme sinut alkuun.
Käynti kappeliin Vuorikadun puolelta, sakastin ovesta.
Ota yhteyttä
-
rovastikuntapastori
Pauliina HuhtalaTuomiokirkkoseurakunta | Papit
Alavan seurakunta, Männistön seurakunta, Puijon seurakunta, Tuomiokirkkoseurakunta
Tiistain päivärukous
ma 15.6.–ma 21.12.2026
Tiistaisin klo 12
Avaa Sulje
Ad sextam eli päivärukous ja 20 min. hiljainen rukous tiistaisin Tuomiokirkon kappelissa.
Kaikille avoin rukoushetki.
Käynti kappeliin sakastin ovesta Vuorikadun puolelta.
Ota yhteyttä
-
rovastikuntapastori
Pauliina HuhtalaTuomiokirkkoseurakunta | Papit
Erilaisia tapoja rukoilla
Kuvan tai ikonin kanssa rukoileminen
Kerro Jumalalle, mitä tarvitset ja kaipaat. Pyydä Jumalan elävöitystä ja sitä, että kuva näyttäisi, mitä Jumala tahtoo sinun näkevän.
Mitä tunnet katsoessasi kuvaa? Pidätkö siitä, vai etkö pidä? Voit kiinnittää huomiota väreihin, asetelmaan, tunnelmaan jne.
Tarkastele kuvaa huolellisesti. Jos siinä on ihmisiä, huomioi, miten he liittyvät toisiinsa. Mitä he tuntevat? Onko kuvassa merkityksellisiä symboleja tai muita merkkejä?
Vietä aikaa kuvan kanssa: Mitä muuta kuva kertoo sinulle? Haastaako se sinua? Löydätkö uusia näkökulmia asioihin? Ehkä et pidä taiteilijan näkemyksestä tai tulkitset toisin.
Voit haluta puhua Jumalalle kuvasta tai jostakin kuvan herättämästä elämässäsi. Voit myös haluta keskustella jonkin kuvan hahmon kanssa.
Lopeta tietoisesti, esimerkiksi Isä meidän -rukouksella.
Päivän katselu illalla
Ota illalla ennen nukkumaanmenoa itsellesi rauhallinen hetki ja hyvä asento ja käy päivääsi läpi muutaman minuutin ajan seuraamalla näitä ohjeita:
- Hiljenny ensin pieneksi hetkeksi.
- Anna sitten päivän tapahtumien kulkea mielessäsi, kuin filminauhana.
- Mistä olet tässä päivässä kiitollinen? Kiitä siitä Jumalaa.
- Jäikö jokin asia vaivaamaan sinua? Kerro se Jumalalle.
- Missä tunnistit Jumalan läsnäolon?
- Mikä tunnekokemus vaikutti tänään vahvimmin? Jätä itsesi ja elämäsi kokonaan Jumalan käsiin.
Raamattumietiskely
Viivy Jumalan läsnäolossa. Pyydä, että ajatuksesi ja koko olemuksesi saavat tässä hetkessä suuntautua Häneen. Kerro Hänelle, mitä kaipaat.
Lue valitsemasi kohta evankeliumeista tai muualta Raamatusta useaan kertaan. Astu sisälle kertomuksen näyttämölle mielikuviesi ja aistiesi avulla. Jos mahdollista, keskustele tekstin henkilöiden kanssa, erityisesti Jeesuksen kanssa.
Mitä Jumala tässä raamatunkohdassa puhuu? Mihin Hän sinua kutsuu? Mikä koskettaa sinua erityisesti?
Päätä rukoushetki tietoisesti Isä meidän -rukoukseen ja siunaamalla itsesi kolmiyhteisen Jumalan, Isän, Pojan ja Pyhän Hengen nimeen.
Sydänrukous
Sydänrukous on yksi hiljaisen rukouksen tapa. Se pohjautuu Jeesuksen opetukseen ja sanattoman rukouksen perinteeseen. Siinä sanomme ”kyllä” Jumalan läsnäololle ja toiminnalle meissä. Se on luottamusta siihen, että Jumala toimii ihmisessä omaan tahtiinsa, kun ihminen sallii sen.
Retriitti on läsnäoloa ja hiljaisuutta
Retriittihiljaisuus on yksinkertaisuutta, joka auttaa erottamaan elämässä oleellisen ja merkityksellisen. Se antaa tilaa avautua Jumalan puhutteluun ja itsen kuunteluun.
Retriitin ohjaajina toimivat retriittiohjaajakoulutuksen käyneet seurakuntalaiset ja kirkon työntekijät.
Arkiretriitti
Arkiretriitti tarkoittaa hengellisen ohjauksen prosessia, jossa henkilökohtaiset tai ryhmässä toteutuvat ohjauskeskustelut ja raamattumietiskelyt tapahtuvat arkielämän keskellä. Tapaamisten lukumäärä ja tapaamistiheys vaihtelevat sovitun retriitin keston mukaan.
Hiljaisuuden retriitti
Hiljaisuuden retriitti on useimmiten viikonvaihteen mittainen mahdollisuus elää yhteisöllisessä hiljaisuudessa joko retriittikeskuksessa tai seurakuntien leirikeskuksessa.
Hiljaisuuden retriitissä on selkeä päiväohjelma, joka luo elämään luonnollisen rytmin. Päiväohjelma koostuu säännöllisistä hetkirukouksista, messusta ja yhteisistä aterioista. Retriittivieraalla on oma huone, hiljaisuuteen tukevaa luettavaa ja ympärillä kaunis luonto.
Ignatiaaninen ja henkilökohtaisesti ohjattu retriitti
Ignatiaaninen retriitti tarkoittaa kahdeksan päivän mittaista henkilökohtaisesti ohjattua retriittiä. Päiväohjelmassa on neljä henkilökohtaista rukousmietiskelyä Raamatun tekstin äärellä, yhdessä vietettävä messu ja illan hiljentyminen sekä ruokailut. Henkilökohtainen ohjaus merkitsee sitä, että jokainen retriittivieras eli vaeltaja tapaa päivittäin ohjaajansa eli kumppaninsa kanssa.
Henkilökohtaisesti ohjattu retriitti voi kestää myös lyhyemmän aikaa, 3–4 päivää.
Retriittiin hakeminen
Retriittiin haetaan sähköisellä lomakkeella. Saat linkin kunkin retriitin ilmoituksesta. Hakuajan jälkeen saat vahvistuksen retriittiin pääsystä. Lisätietoja antavat retriitin järjestäjät.
Hinnat
Tavallisesti kahden yön retriitti maksaa Kuopion seurakuntayhtymän alueella asuville 100 €/80 €, muille 120 €/100 € (vuonna 2026). Edullisempi hinta koskee opiskelijoita, työttömiä ja eläkeläisiä.
Pidempi kesto voi nostaa retriitin hintaa.
Hinta sisältää ohjelman, majoituksen yhden hengen huoneessa omin liinavaattein ja ateriat. Retriiteissä tarjotaan kasvispainotteista ruokaa. Ilmoittautumisen yhteydessä kerrotut ruokavaliot huomioidaan.
Retriittipaikat
Retriitinohjaajat
Retriitti lahjaksi
Seuraavat retriitit
Avaa Sulje
Ilmoittautuminen: 23.10.–13.11.2026
Retriitti kestää kolmen yön yli: se alkaa torstaina klo 18 ja päättyy sunnuntaina klo 13 mennessä. Se antaa mahdollisuuden olla ”hitaammin hiljaa”. Retriitti on turvallinen tila kaikille – joulua odottaville ja joulusta ahdistuneille.
Ohjelma noudattaa hiljaisuuden retriittien rakennetta. Virikepuhe / opetuspuhe laajenee vähän pidemmäksi tuokioksi. Jokaisena päivänä avataan ”uusi luukku aikuisten adventtikalenterista” etsien uutta syvyyttä Jeesus-lapsen syntymäjuhlaan. Teeman äärellä on myös rajattu tilaisuus yhteiseen jakamiseen. Haemme sanoja hiljaisuudesta.
Ohjaajat: retriitinohjaaja, kirjailijapappi Liisa Seppänen ja retriittiavustaja, pastori Hanne Konttila
Hinta: Kuopion srk-yhtymän alueella asuvat 150 €, opiskelijat, työttömät, eläkeläiset 120 €, muualta tulevat 180 € /150 €. Hinta sisältää ohjauksen, ruokailun ja majoituksen. Talon liinavaatteet 15€ ja kuljetuksen jokainen huolehtii itse.
Haku retriittiin: 23.10.–13.11. Lomake avautuu 23.10. klo 8.
Järjestäjä: Männistön srk ja HELVA-työryhmä
Lisätietoja: Liisa Seppänen, p. 044 3777 067, liisaseppanen57@gmail.com
Alavan seurakunta, Järvi-Kuopion seurakunta, Kallaveden seurakunta, Männistön seurakunta, Puijon seurakunta, Tuomiokirkkoseurakunta
Henkilökohtaisesti ohjattu retriitti
to 17.9.–su 20.9.2026
Tetrimäki, Tetrimäentie 113, 71310 Vehmersalmi
Avaa Sulje
Ilmoittautuminen: 1.8.–1.9.2026
Henkilökohtaisessa retriitissä on keskeistä päivittäiset henkilökohtaiset raamatturukousmietiskelyt, jossa jokainen katselee omaa elämäänsä ja maailmaa Raamatun tekstin valossa.
Retriittivieras tapaa päivittäin ohjaajansa, jolta hän saa tekstit ja tukea hengelliselle matkalleen.
Ohjaajina ignatiaaniset retriittiohjaajat Ulla Turunen, Marja Leena Virolainen ja Sisko Laitinen sekä pastori Pauliina Huhtala.
Hinta: Kuopion alueella asuvat 150 €, opiskelijat, työttömät, eläkeläiset 120 €, muualta tulevat 250 € / 220 €. Hinta sis. ruokailut ja majoituksen 1h huoneessa, ei liinavaatteita eikä kuljetusta.
Osallistujat saavat retriittikirjeen viikolla 37.
Järjestäjinä: Kuopion tuomiokirkkoseurakunta ja HELVA
Haku retriittiin täyttämällä lomake
Ota yhteyttä
-
rovastikuntapastori
Pauliina HuhtalaTuomiokirkkoseurakunta | Papit
Alavan seurakunta, Järvi-Kuopion seurakunta, Kallaveden seurakunta, Karttula, Maaninka, Männistön seurakunta, Puijon seurakunta, Tuomiokirkkoseurakunta, Vehmersalmi
Miesten retriitti – Katse Nasaretin mieheen
la 12.9.–su 13.9.2026
Tetrimäki, Tetrimäentie 113, 71310 Vehmersalmi
Avaa Sulje
Ilmoittautuminen: 16.6.–6.9.2026
Retriitti rakentuu hiljaisuuden retriitin osioista, joihin kuuluu hiljainen yhdessä toimiminen, hartaudet ja sunnuntain messu. Retriitissä vaellamme lammelle ristin luo, saunomme sekä osallistumme Heidemarien ohjaamaan luovaan tuokioon. Aloitamme lauantaina klo 13 Tetrimäessä tutustumalla paikkaan ja toisiimme. Retriitin lopuksi vietämme yhdessä sunnuntaimessua Vehmersalmen kirkossa klo 13.
Retriitin kokonaishinta 90 €. Sisältää ohjelman, ruokailut, saunan ja majoituksen omassa huoneessa omilla liinavaatteilla (talon liinavaatteet 10 €).
Ilmoittautuminen retriittiin 6.9.2026 mennessä sähköpostiin markku.liinamaa@gmail.com
Ohjaajana toimii retriitinohjaaja Markku Liinamaa Lisätietoja markku.liinamaa@gmail.com, puh. 044 506 7789
Avustajana toimii Heidemarie Hillebrecht Tetrimäki, Tetrimäentie 113, www.tetrimaki.fi
Lämpimästi tervetuloa!
Ota yhteyttä
-
rovastikuntapastori
Pauliina HuhtalaTuomiokirkkoseurakunta | Papit
Alavan seurakunta, Järvi-Kuopion seurakunta, Kallaveden seurakunta, Männistön seurakunta, Puijon seurakunta, Tuomiokirkkoseurakunta
Sydänrukousretriitti
pe 30.10.–su 1.11.2026
Avaa Sulje
Ilmoittautuminen: 15.9.–15.10.2026
Retriitti rytmittyy levollisesta hiljaisuudesta, sydänrukouksesta, jakamisesta ja opetuksesta, hetkipalveluista ja messuista. Retriittiin voit tulla, vaikka sinulla ei ole kokemusta sydänrukouksesta.
Ohjaajina: Sirpa Saarela, sydänrukous- ja retriittiohjaaja ja Tiina Tolonen, pastori ja sydänrukousohjaaja sekä pastori Pauliina Huhtala.
Hinta: 100 € Kuopion ev.lut. seurakuntayhtymän alueella asuvat; 80 € opiskelijat, työttömät ja eläkeläiset; Kuopion seurakuntayhtymän ulkopuolelta tuleville 120 €/100 €. Hinta sisältää ohjauksen, ruokailun ja majoituksen. Talon liinavaatteet 15€ ja kuljetuksen jokainen huolehtii itse.
Maksu peritään retriitin jälkeen.
Järjestäjät: Tuomiokirkkoseurakunta ja HELVA
Haku retriittiin täyttämällä lomake:
Ota yhteyttä
-
rovastikuntapastori
Pauliina HuhtalaTuomiokirkkoseurakunta | Papit
Pyhiinvaellus
Pyhiinvaellus on kristittyjen vanha tapa etsiä yhteyttä Jumalaan, ja samalla se on ilmaus vaeltajan omasta uskosta Luojaan.
Viime aikoina apa lähteä pyhiinvaellukselle on alkanut herätä henkiin – ehkäpä aikamme tehokkuuden korostamisen ja kiireen vastapainona. Pyhiinvaellukselle voi lähteä yksin tai yhdessä. Vaeltaa voi monella tavalla: kävellen, pyöräillen, veneellä matkaten, oman valinnan mukaan.
Tällä hetkellä suomalaisille tunnetuin reitti on Santiago de Compostela Espanjassa.
Pyhiinvaellusreittejä on myös Suomessa.
Pyhiinvaellukseen kuuluu olennaisena kiireettömyys ja hiljaisuus, mutta myöskin keskustelut matkan varrella kohdattavien vaelluskumppaneiden kanssa.
Hengellinen ohjaus
”Älä kulje edelläni, en ehkä pysy perässä. Älä kulje jäljessäni, en ehkä löydä tietä. Kuljetaan rinnakkain.”
Hengellisen ohjauksen on tarkoitus auttaa matkakumppania tunnistamaan Jumalan puhuttelu elämässään, vastaamaan siihen, syventymään Jumala-suhteessaan ja elämään todeksi tämän suhteen seuraamukset. Ohjaus voi olla henkilökohtaista opastusta tai matkakumppanuutta ryhmässä. Ohjaus on usein vuosia kestävä matka. Todellinen ohjaaja on Pyhä Henki.
Ota yhteyttä, jos kaipaat itsellesi hengellistä matkakumppania tai haluaisit, että seurakunnassasi alkaisi matkakumppanuusryhmä.
Hengellisen matkakumppanuuden ryhmä
Hengellisen matkakumppanuusryhmän toimintatapa on hyvin yksinkertainen. Yhteisen aloituksen jälkeen hiljennytään hiljaisessa rukouksessa valitun raamatuntekstin äärelle. Sen jälkeen kukin vuorollaan saa jakaa, mitä ajatuksia, tunteita, kysymyksiä teksti herätti. Toiset ryhmäläiset kommentoimatta kuuntelevat.
Yhteystiedot
-
rovastikuntapastori
Pauliina HuhtalaTuomiokirkkoseurakunta | Papit
Eri tapoja hiljentyä
Vinkkejä kirkon Evl.fi-sivustolla.
Pysähdy. Kuuntele, mitä Jumala haluaa sanoa sinulle. Mitä sinä haluat sanoa Jumalalle.
Rukous on vuoropuhelua Jumalan kanssa. Täältä löydät myös muutamia erilaisia rukouksia.
Löydät täältä erilaisia podcasteja Jumalasta, hiljentymisestä ja kristinuskosta.
Pysähdy hetkeksi arjen keskellä.
Päivän sana
Kuka on antanut ihmiselle suun? Kuka tekee ihmisestä mykän tai kuuron, näkevän tai sokean? Enkö juuri minä, Herra?
2. Moos. 4:11